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其他資訊
「學歷社會」結束,「外貌社會」降臨,胖會使你吃大虧!
可是,到底要怎麼減重才有效呢?
晚餐只吃沙拉、一天做一小時的有氧運動?一個人如果可以每天持續這樣做,一開始就不可能變胖嘛!
在日本有「宅王之王」稱號的岡田斗司夫,曾試過兩種時下流行的減重法,兩次都瘦了超過10公斤,但最後又都胖回來了。後來,他誤打誤撞的找到了獨門妙方──不會再復胖的減重法──筆記瘦身法!
他既沒有絕食,也沒有抽指,更沒有上健身房,當然也沒有吃減重餐,卻可以一年瘦50公斤!他說:「只要跟我做同樣的事,任何人都瘦得下來,這根本不算奇蹟!」
這個減重法還能應用在工作及人生的各種問題上。在減重成功的同時,你的人生也將大大的改變。
作者簡介
岡田斗司夫
一九五八年生於大阪。作家、評論家。人稱「宅王之王」(Otaking)。一九八五年創立了動畫製作公司「Gainax」,一九九二年離職。
曾任東京大學教養學系特別講師,也擔任過美國麻省理工學院講師。現為大阪藝術大學客座教授。
他經常四處演講,也在NHK的BS2頻道的「BS漫畫夜談」「BS動畫夜談」節目中擔任主要來賓。活躍於日本廣播和電視界。
有一回,他跟同樣身材寬廣的藝人伊集院光上節目,被說:「兩個人都胖胖的,分不清誰是誰」。於是,體重高達一百多公斤的他下定決心減重,試過兩次減重,雖然有成功瘦了,但最終都因復胖而宣告失敗。在瘦身的過程中,他也發現到「胖子」總會被貼上大胃王、懶散、開朗但愚蠢……等標籤,他原本以為自己的頭銜應該是「作家」或「社會評論家」,卻沒想到全被「胖子」這個標籤所遮掩。也因此更讓他決心一定要瘦下來不可。於是他自創了減重法──筆記瘦身法,一年成功瘦了五十公斤,前後判若兩人的程度讓大家不可置信。
他的成功瘦身經驗出版成書之後,立刻登上排行暢銷書之列,媒體更是爭相報導,還有電視節目做成特集報導。讀者迴響也相當熱烈,在日本颳起岡田法瘦身的旋風。
著作有《御宅學入門》《征服世界是可能的嗎?》等書。
E-mail: gfg04070@nifty.com
HP: www.netcity.or.jp/OTAKU/okada/
Blog: putikuri.way-nifty.com/blog/
譯者簡介
常純敏
一九七六年出生於台北。文藻語專日文科畢業,淡江大學應用日語系學士,同校日本研究所碩士,現為自由譯者。個人網站:www.chunmin.com/
- 新功能介紹 作者: 岡田斗司夫
- 出版社:方智 新功能介紹
- 出版日期:2008/08/25
- 語言:繁體中文
其他新聞
記者莊皓翔/ 綜合報導 藝人朱孝天近年來的事業重心,移向海外發展,最近與啟點樂團合作釋出新作品,以全新的音樂風格,帶給歌迷不同於以往的感受。他當年與言承旭、吳建豪、周渝民等人共組偶像團體F4,出演偶像劇《流星花園》,播出之後人氣急速攀升,粉絲人數也大量提高。 ▲朱孝天與啟點樂團。(圖/翻攝自朱孝天微博) 據《新浪娛樂》報導,這回朱孝天攜手啟點樂隊,釋出了全新的同名歌曲。這是朱孝天人生道路上的新起點,這首新歌融合了英倫風的搖滾元素,以直白的聽覺衝擊,製造迷幻又復有衝擊性的氛圍,留給歌迷無限的遐想空間。 朱孝天說,《啟點》這首歌應該是「紳士」搖滾,他表示,並非撕心裂肺的吶喊,搖滾不應該和憤怒捆綁在一起。而是一種人生態度,是「赤子之心」。對於音樂,他認為創作音樂是一種本能快樂,更是一種對自己每個階段,不同面向、不同心境表達。如同樂隊的slogan「堅守夢想、永無止境、只有啟點、沒有終點」。人生道路的每一個階段都是「啟點」。
社會中心/綜合報導 台北市一名17歲私立高中男學生,10日晚間8時許爬到松山區八德路住家12樓頂樓想拍照,卻疑似遭大風吹落墜樓,跌在位於2樓高度的鐵皮屋頂上。北市消防局8時43分接獲報案趕到現場,發現徐男雖然左腿大面積撕裂傷、左手骨折變形,但意識清楚,送醫後沒有生命危險。 警方初步調查,墜樓學生就讀某私立高中,他自稱原本在12樓頂拍攝夜景,結果「突然一陣大風」,讓他不慎墜落到隔壁棟2樓的鐵皮屋頂上,隨身包包還遺留在頂樓。目前男學生已經被送往國泰醫院治療,家屬也已趕到醫院。警方將調閱大樓監視器畫面,釐清真正墜樓原因。 ● 《ETNEWS新聞雲》提醒您,請給自己機會: 自殺防治諮詢安心專線:0800-788995;生命線協談專線:1995
社會中心/綜合報導 台北市一名17歲私立高中男學生,10日晚間8時許爬到松山區八德路住家12樓頂樓想拍照,卻疑似遭大風吹落墜樓,跌在位於2樓高度的鐵皮屋頂上。北市消防局8時43分接獲報案趕到現場,發現徐男雖然左腿大面積撕裂傷、左手骨折變形,但意識清楚,送醫後沒有生命危險。 警方初步調查,墜樓學生就讀某私立高中,他自稱原本在12樓頂拍攝夜景,結果「突然一陣大風」,讓他不慎墜落到隔壁棟2樓的鐵皮屋頂上,隨身包包還遺留在頂樓。目前男學生已經被送往國泰醫院治療,家屬也已趕到醫院。警方將調閱大樓監視器畫面,釐清真正墜樓原因。 ● 《ETNEWS新聞雲》提醒您,請給自己機會: 自殺防治諮詢安心專線:0800-788995;生命線協談專線:1995
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