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　　沒有人天生就懂愛，而是必須在人生中，
　　一點一滴發現愛、享受愛。
　　如果你找個伴，只是為了終結孤單，
　　或是為了得到什麼，填補心中的空白，
　　那麼，你只會離真正的幸福快樂愈來愈遠。

　　想要擁有真愛，你必須先探索內在，
　　不要像饑渴的人四處找水，卻忘記懷裡的甘泉，
　　當你清楚自己要什麼，愛情就不再是諜對諜，
　　而是能夠讓你完全放鬆、自由自在的親密關係，
　　那時，你最愛的，將在全然的愛中，與你深情相遇。

　　這不是一本指導「男性該怎樣、女人會如何」的戀愛武功祕笈，而是要告訴你，愛別人的能力，與愛自己的能力息息相關。放下這些執著的觀念與習慣，開啟靈性的愛之旅，必須從「心」開始，掙脫掉內心虛假的核心信念，讓靈性引導你，找回真實的本來面目。然後，活在真實的本來面目下，你才能溫柔的談戀愛，與愛人創造靈性的結合。

　　作者夏綠蒂．凱瑟博士融合了心理學、佛學以及其他靈修教派，深入淺出，剖析各種讓現代男女迷失本性的約會遊戲，就像戴著面具、穿不合腳的舞鞋跳舞，或是照著過往的故事腳本演出。

　　本書的理論與實踐並行，作者設計了一些練習與建議，幫助讀者喚醒自己的覺知與尋覓真愛。有些是運用心理學的概念：認清兩人關係結合的基礎，並且別讓關係停留在表面，享受從身到心，一層又一層更深入的探索。有些是來自於治療經驗：清除兩人關係裡的情緒地雷，劃出關係的底線。有些則是作者別出心裁的建議：從草擬一則具體的徵婚友啟事，幫助你找到想望的愛人，或是特製的伴侶「關係盤點表」，讓你審慎評估當下的感情狀態。

　　這些都像佛法裡的遊戲三昧，讓閱讀本書，增添不少趣味。靈性的愛情之旅，有許多實踐的法門，作者也教導你如何利用「譚寧」這種冥想的法門，幫助你吸入汙濁、呼出光明。愛與被愛，就像均勻柔和的一呼一吸，與伴侶用「譚寧」同步呼吸，則可以練習將兩人的溝通，深化到心意相通。

　　最終，則是承諾與放下。真正的承諾才能讓關係更深化。而放下愛戀的貪愛和瞋火，放開眼界，對未來的任何結果都隨緣以對，這樣才能真正創造更美好的親密關係。

作者簡介

夏綠蒂．凱瑟博士（Charlotte Kasl, PH.D.）

　　是執業的心理治療師、工作坊帶領人，同時也是有二十年功力的靈氣治療師，長期參與女性運動、研究另類療法、整體療法，也長期研修東方各教派的修行法。著名代表作為《Women, Sex, and Addiction》。她的作品至今已被翻譯成22國語言，全球銷量無數。

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  作者： 夏綠蒂．凱瑟    新功能介紹
• 原文作者：Charlotte Kasl
• 出版社：人本自然    新功能介紹
• 出版日期：2011/07/01
• 語言：繁體中文

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文、圖／Viviyu 平常到羅東夜市都是驅車前往，這次搭乘火車跟著人群走不小心也走到夜市內，隨手買了夜市裡的米糕覺得很好吃，其實如果不想進去羅東夜市人塞人的話，這間「米糕家」是個很不錯的選擇，口味就和台中清水的筒仔米糕很像，淋上醬汁之後好美味！ 其實會知道米糕家是因為水舞間民宿老闆介紹的，說是他們平常想吃米糕時都會到這裡來購買，而且也不用進入夜市內去擠，室內也有冷氣可以坐著享用好好用餐，於是隔天我們就來報到囉。 來到米糕家內用記得先找座位，再畫好點餐單拿給店家即完成點菜就行了。 店家上菜後突然多了豬頭皮，我以為是A先生加點的，後來才知道是送錯桌，好像很多桌都會點的小菜，不過我只吃豬耳朵的部位，所以沒點。 筒仔米糕$30 看到筒仔米糕上桌就知道這肯定是好吃的，因為宜蘭一般的米糕都是炊一整籃的方式，而米糕家的作法則是和中部一樣先煮再分裝以蒸的方式，倒出來最上方則有著滷的入味的肉燥，吃的出來是肥瘦適中的口感，再淋上米醬就是好吃的筒仔米糕。 吃的時候還是保持著糯米的黏性卻又不會蒸過頭，我嚐了一口覺得好吃，小孩紛紛也來偷嚐啦~ 苦瓜排骨$45 看看這似白玉一般的苦瓜都燉到呈現透明狀，入口即化，搭配一碗湯也是不錯的選擇。 米糕家滷蛋和豆干是小孩點的小菜，才剛上桌就被掃光光，淋上醬油膏應該還不錯。 餛飩乾麵$45 兩個小孩考慮到就在羅東夜市旁還想逛夜市，於是合點一碗乾麵分享，加入油蔥醬與醬油調味得要拌勻後再吃，兩人吃的津津有味，麵的份量還不少，味道也不錯。 赤肉湯$30 原本只是想點碗店內的招牌湯品，以為和一般赤肉湯一樣，但米糕家的赤肉湯加入了大量的白蘿蔔絲，湯頭喝起來也特別清爽與清甜。 這回到米糕家用餐的經驗很不錯，先填飽肚子後再去羅東夜市逛逛走走買些零食宵夜回民宿慢慢享用囉！ 米糕家．台中清水筒仔米糕．羅東店 地址: 宜蘭縣羅東鎮天津路2-2號11 電話: 03-955-8248 營業時間：11:00 - 20:00 加入Viviyu小世界粉絲團接收即時訊息不漏接 『VIVIYU小世界』遊遍全台．放眼世界

▲示意圖，與本文無關。（圖／記者周宸亘攝） 網搜小組／綜合報導 現在詐騙集團猖獗，常以各種話術取信被害人，再狠撈一筆。不過這名網友機智應對，竟讓詐騙集團成員起內鬨，對話內容惹笑不少人，紛紛回應「太猛了」、「詐騙集團表示生意難做」、「那段話好有畫面」。 女網友在dcard回憶道，自己小時候很愛搶接電話，那時學校剛教完國一簡單的英文對話，她正苦惱找不到人練習，沒想到就接到了詐騙集團的電話。 當時，對方操著台語，隔著電話喊著，「喂~媽，救命哦！有人要殺我，他說要準備6百萬還他」。女網友聽完便知道是詐騙伎倆，裝傻地說道，「well......sorry！Can you speak（say that） again? I can't understand it. Please say（speak） English.」。 ▲示意圖，與本文無關。（圖／記者周宸亘攝） 沒想到一段簡單幾句話，讓詐騙集團慌了手腳，旁邊團夥聽到是英文，立刻用台語大罵，「X恁祖母，你是打到哪？你不知道國際貴得要命嗎？你是當老子騙太多是不是？Ｘ恁......」；而打電話的成員也很無奈，不爽地回說「我怎麼知道，這就台北的號碼啊，不然你行你來打，亂靠腰是怎樣？」 就這樣過了1分鐘，聽他們起內鬨的女網友其實還想再聊，於是又說道，「Please say something.」，然後對方英文夾雜台語，急忙回「sorry！我們打錯了！」，就掛掉電話。 原po笑說，「至少透過這次經驗，我學到了用Hello開頭可以杜絕騷擾電話」。對此，網友紛紛回應，「之前在FB有看到用各式語言來對付詐騙集團的，想到就覺得超好笑」、「該上英文課了」、「這個告訴我們，就算是詐騙集團，也是要國際化的哦」、「終於讓我找到學英文的理由」。

 脫資本主義宣言：拒絕全球化經濟腐蝕我們的生活

　　《完全自殺手冊》作者睽違12年，又一驚世鉅作──
　　揭露經濟富裕國，禍害世界的共犯結構，與你我得共同承擔的經濟苦果

　　被譽為日本社會良心的「鶴見濟」，這次要用簡明易懂卻令人震撼的數據，和血淋淋的悲慘實證，剖析經濟富裕國家的共犯結構，讓你了解全球化的資本主義經濟對世界造成的禍害，其實就發生在你我身邊；讓你知道它是怎麼腐蝕我們和地球的生命，以及我們為什麼會愈來愈貧窮、愈來愈不快樂的原因。

　　你曉得，每季多添的那件時尚新衣，付出的代價不僅僅是幾千、數百元新台幣，還包括烏茲別克人民罹患食道癌的比率及鹹海消失的面積嗎？

　　你知道，每汰換一台手機，中國廣東就有孩子得受戴奧辛污染及鉛中毒之苦，甚至喪失性命？

　　而興建「核電廠」不是因為發電環保、也不為振興當地經濟，其實都是歐美先進國為了圖利自己所設的經濟圈套？

　　可是，可可香奈兒曾說過：「時尚必須淘汰，而且為了拚經濟，還是愈快淘汰愈好。」所以一過季，我們得立即淘汰衣櫃中的舊衣採購新品；一有新款的智慧型手機或平板問世，就要立刻汰舊換新；車要愈換愈SMART、吃要吃米其林的星級餐廳、連水也得要買有牌子的礦泉水才行。

　　但你有沒有發現，明明是為了拚經濟，怎麼經濟狀況卻愈來愈差（物價齊漲，薪水不漲），而生活環境也愈來愈糟（氣候變化一年比一年劇烈，霾害更是嚴重傷害你我健康）。

　　且你有沒有想過，若生存必須的水資源是需要付費的，那麼未來是不是連陽光、空氣也都得收費？

　　此外，本書也針對每個議題，提出一般小市民都可以做到的「脫離」資本主義反抗法，這並非鼓吹「嚴行社會主義」、「一毛錢都不要用」或「回歸原始社會」，而是希望大眾都能覺醒跟有共識，一起用行動來翻轉劣勢，打造一個能讓人輕鬆存活的社會，拒讓全球化經濟繼續腐蝕我們的生活。

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